Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2020
|
60,5 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1196 kcal
|
Fett: 30,75g | Eiw: 34,25g | Kohlh: 204,67g.
Frühstück: Mangga, Telur Rebus, Ellenka Fiber Creme, Quaker Instant Oatmeal. Mittagessen: Melon, Mie Telur (Ditambah, Masak), Ikan Asin, Daging Bebek, Nasi Putih. Abendessen: Tempe Mendoan, Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Donat (Tawar), Bolu Pisang, Kopi, Ubi Jalar (Manis). Snacks/Sonstiges: Yakult Yakult, Bubur Candil, Bolu Pisang. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
FITRIA NAELINNAJAH's Gewichtsverlauf
|