Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2020
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86,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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565 kcal
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Fett: 29,43g | Eiw: 59,46g | Kohlh: 14,04g.
Frühstück: Ovo Frito. Mittagessen: Chuchu Cozido, Tomates, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Frango Desfiado, Couve Refogada. mehr...
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2335 kcal
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Bewegung:
Wandern - 30 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Sta RPotter 77's Gewichtsverlauf
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