Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2020
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63,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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984 kcal
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Fett: 42,27g | Eiw: 56,66g | Kohlh: 93,32g.
Mittagessen: Kerupuk Makanan Ringan, Bamboe Saus Lada Hitam (16.7g), Telur Rebus, Nasi Putih, Labu Siam. Abendessen: Bakso dengan Saus (Campuran). Snacks/Sonstiges: Kerupuk Makanan Ringan, Pisang. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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niahardiya's Gewichtsverlauf
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