Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2020
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52,9 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1560 kcal
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Fett: 66,56g | Eiw: 97,98g | Kohlh: 152,06g.
Frühstück: 그릭요거트, NS 포대유청 딸기맛, 바나나, 선라이프 발포비타민. Mittagessen: CU 콘치즈그라탕, 샤브샤브. Abendessen: 땅콩 버터, 병아리 콩. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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