Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2020
|
66,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1533 kcal
|
Fett: 64,57g | Eiw: 83,51g | Kohlh: 159,77g.
Frühstück: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Киприно Сыр Голландский 45%, Кофе с Сахаром, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Жареное Яйцо. Mittagessen: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Колбаса Варено-Копченая, Тунцов Лосось Дальневосточный в Масле, Шарлотка с Яблоками, Магнит Матнакаш, Жаркое из Свинины (Постное), Борщ. Abendessen: Тунцов Лосось Дальневосточный в Масле, Картофель Тушеный с Мясом, Зеленый Чай, Яблоко Зеленое, Хурма, Biotic Food Костный Бульон Куриный. mehr...
|
Zunahme von 1,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pant_n_'s Gewichtsverlauf
|