Akhirnya gerak juga nih timbangan 😭😭😭 Ngatasin BB stuck gimana sih? biar bisa tetep semangat lanjutin dietnya😢
|
59 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1241 kcal
|
Fett: 44,40g | Eiw: 89,58g | Kohlh: 126,46g.
Frühstück: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin). Mittagessen: Garam, Wortel, Sambal Goreng, Saori Saus Tiram, ABC Terasi, Terung, Tempe, Minyak Wijen, Kecambah, Sawi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging). Abendessen: Brownies dengan Lapisan (Gula), Solaria Chicken Cordon Blue, Chatime Matcha Tea Latte, Pisang Goreng. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
indriaghniya's Gewichtsverlauf
|