indriaghniya's Notizen, 25 Okt 20

Akhirnya gerak juga nih timbangan 😭😭😭
Ngatasin BB stuck gimana sih? biar bisa tetep semangat lanjutin dietnya😢
59 kg Bisher verloren: 8 kg.    Still to go: 9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 Oktober 2020:
1241 kcal Fett: 44,40g | Eiw: 89,58g | Kohlh: 126,46g.   Frühstück: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin). Mittagessen: Garam, Wortel, Sambal Goreng, Saori Saus Tiram, ABC Terasi, Terung, Tempe, Minyak Wijen, Kecambah, Sawi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging). Abendessen: Brownies dengan Lapisan (Gula), Solaria Chicken Cordon Blue, Chatime Matcha Tea Latte, Pisang Goreng. mehr...
Verlust von 0,5 kg pro Woche



     
 

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