Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2020
|
55,9 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1189 kcal
|
Fett: 55,26g | Eiw: 54,67g | Kohlh: 113,81g.
Frühstück: Alti Сыр Бри Трюфель, Лента Авокадо, Президент Масло Сливочное 82%, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Кантата Горячий Шоколад Порошок, Каравай-СВ Хлеб с Курагой, Азбука Вкуса Сельдь под Шубой, Глобус Кальмар Отварной, Barilla Макароны Отварные. Mittagessen: Любимо Сливки Сгущенные с Сахаром, Valio Масло Сливочное 82,5%, Каравай-СВ Хлеб Купеческий, Санта Бремор Кусочки Сельди, Овощи Гриль, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Жареная или Запеченная Куриная Голень. Abendessen: Вологодская Ягода Ежевика Быстрозамороженная, Каждый День Клюква Замороженная, Пятерочка Яблоко Красное . Snacks/Sonstiges: Каждый День Кешью Необжаренный. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
JuliaOmsk's Gewichtsverlauf
|