Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2020
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62,9 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1306 kcal
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Fett: 51,51g | Eiw: 66,06g | Kohlh: 156,29g.
Frühstück: Гриднев Хлеб Добрынинский, Яйцо, Магнит Хурма, Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Mittagessen: Сырники с сыром, Овощное Рагу Лера, Гречка. Abendessen: Пастрома из Куриной Грудки Лера, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Магнит Хурма, Кешью. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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ВалерияНес's Gewichtsverlauf
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