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💦добрейшее утречко😃☺️🙏
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69,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1186 kcal
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Fett: 76,65g | Eiw: 99,37g | Kohlh: 26,69g.
Frühstück: Фисташки, 365 Дней Арахис Необжаренный , Красная Цена Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Mittagessen: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Лук, 5 Морей Горбуша Натуральная, Вареное Яйцо, Помидоры, Болгарский Перец. Snacks/Sonstiges: Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%. mehr...
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2208 kcal
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Bewegung:
Hula Hoop - 20 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 48 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 52 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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BigAssInn's Gewichtsverlauf
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