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Wow! Ich freu mich 🤗
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77,2 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1672 kcal
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Fett: 67,97g | Eiw: 69,14g | Kohlh: 188,05g.
Frühstück: Banane, Van Botta Kakaopulver, Milch 1,5%, Gut & Günstig Haferflocken, SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Gouda, Ja! Müsli-Riegel Schokolade ohne Zuckerzusatz, Biscotto Doppelino. Abendessen: Milbona Joghurt 1,5%, Magerquark, Ja! Ananasstücke, Schwartau Samt Himbeere, Kassler, Eigelb, Ei. Snacks/Sonstiges: Zentis Marzipanbrote, Rocher Rocher. mehr...
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2788 kcal
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Bewegung:
Baumklettern - 2 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Auto Fahren - 2 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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 Kommentare
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Multigirl80's Gewichtsverlauf
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