Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2020
|
62,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1948 kcal
|
Fett: 99,42g | Eiw: 90,41g | Kohlh: 165,00g.
Frühstück: ВкусВилл Топпинг Чёрная Смородина , ВкусВилл Сырники из Творога с Овсяной Крупой, Valio Сливки для Кофе 10%, Wasa Хлебцы Цельнозерновые, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Яйцо Куриное, Маркет Перекресток Чернослив без Косточки, Ширин Финики, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Мистраль Киноа Смесь Белых и Красных Зёрен , Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. Mittagessen: Dolce Albero Горький Шоколад с Лаймом и Острым Перцем, Мираторг Говядина Мякоть Бедра, Ketch Up Сэндвич с Говядиной, Беконом и Горчичным Соусом, Запеканка 24.10. Abendessen: Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Голден Яблоко, Ашан Киви. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
curly_polly's Gewichtsverlauf
|