Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2020
|
77,5 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
737 kcal
|
Fett: 28,82g | Eiw: 31,57g | Kohlh: 85,47g.
Frühstück: Maggi Klare Brühe. Mittagessen: Milch 1,5%, Kellogg's Schoko Krispies, Stastnik Käse Cabanossi. Abendessen: Harry 1688 Unser Mildes , Sonnen Bassermann Hochzeitssuppe. Snacks/Sonstiges: TiP Süßstoff Tabletten, Kräutertee (außer Kamille). mehr...
|
|
1916 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 30 Minuten, Schlafen - 12 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
 Kommentare
25 Okt 20 vom Mitglied: seppi422
|
😊
Danke.
Ich versuche es mit Vormittags Brühe (Selbst gemachte ohne Salz) aber nur wenn ich tatsächlich hunger habe und abends eine kleine Mahlzeit bzw. heute auch Brühe. Nächste Woche schau ich mal weiter, auf dauer ist das sicherlich nichts.
25 Okt 20 vom Mitglied: Minion1990
|
Klingt ganz schön abgebrüht ...
25 Okt 20 vom Mitglied: seppi422
|
25 Okt 20 vom Mitglied: Minion1990
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Minion1990's Gewichtsverlauf
|