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No weight loss this week. Very slight increase. No workouts for a couple of days and it’s not so much how much I’ve eaten as is has been what I’ve been eating. Hopefully, next week will be an improvement. Stay strong, stay stay the course!
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130,4 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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846 kcal
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Fett: 14,63g | Eiw: 41,61g | Kohlh: 142,81g.
Frühstück: Strawberry Banana Smoothie. Abendessen: Fresh & Easy Beef Chili with Beans. Snacks/Sonstiges: Ruffles Original Potato Chips, Jell-O Strawberry Gelatin Snack. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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mimi_54's Gewichtsverlauf
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