Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2020
|
57,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1702 kcal
|
Fett: 71,98g | Eiw: 109,04g | Kohlh: 158,46g.
Frühstück: Сливочное Масло, Мандарины, Блины на Молоке, Творог 9%. Mittagessen: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Abendessen: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Арахис, Песочное Печенье, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Тушеные Овощи. Snacks/Sonstiges: Колбаса Докторская, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Виноград, Красное Яблоко. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Greencat001's Gewichtsverlauf
|