Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2020
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67,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1265 kcal
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Fett: 93,55g | Eiw: 69,88g | Kohlh: 43,20g.
Frühstück: Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Kıymalı Patlıcan Yemeği, Yumurta Omleti, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Doğal Peynir, Salatalık (Soyulmuş). Abendessen: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Namet Kokteyl Sosis, Pırasa Yemeği. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Rabiagunaydi's Gewichtsverlauf
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