Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2020
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108,7 kg
Bisher verloren: 25,3 kg.
Still to go: 33,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1898 kcal
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Fett: 54,14g | Eiw: 193,46g | Kohlh: 153,98g.
Frühstück: Просто Молоко Молоко 1,5%, Парфэ Декор Кокосовая Стружка, Савушкин Хуторок Творог 5%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо. Mittagessen: Белый Хлеб, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Соевый Соус, Куриное Филе. Abendessen: Arla Сыр Натура Light, Помидоры, Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Snacks/Sonstiges: Частная Пасека Мёд Цветочный, Голубика, Клубника, Просто Молоко Молоко 1,5%, Мистраль Хлопья Кукурузные Фермерские Цельнозерновые. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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helen332011's Gewichtsverlauf
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