Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2020
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47,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1995 kcal
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Fett: 80,76g | Eiw: 75,13g | Kohlh: 217,04g.
Frühstück: Pobeda 36% Piena Šokolāde Bez Cukura, Зеленый Чай, Rimi Muesli Nutty Crunch, Baltais Saldā Krējuma Jogurts Ar Melnajiem Ķiršiem, Baltais Biezpiens 0,5%, Кофе с Молоком. Mittagessen: Просекко, Говядина Тушеная, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (без Соли), Сухой Жареный Несоленый Арахис, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Žemaitijos Pienas Cietais Siers Džiugas 40% 12 Mēn., Fitaki Fitaki Original Siers, Помидоры, Lameleib Mini Lavash, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Pols Saldējums Riekstu Kraukšķis Ar Riekstu Merci Un Lazdu Riekstiem, Чай, Апельсин. Snacks/Sonstiges: Свежевыжатый Яблочный Сок, Чай, Pobeda 36% Piena Šokolāde Bez Cukura, Грейпфрут. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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any2409's Gewichtsverlauf
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