Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2020
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54,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1065 kcal
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Fett: 34,71g | Eiw: 46,01g | Kohlh: 147,92g.
Frühstück: Frutigran Galletitas con Chips de Chocolate , Cafe da manha. Mittagessen: Tecito, Salsa de Soja, Champiñones, Tofu, Zanahoria. Abendessen: Semillas de Girasol Tostadas en Seco (sin Sal), Tomate, Palta Hass, Calabaza, Hummus. Snacks/Sonstiges: Cafe da manha, Sandía. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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cam.aquije's Gewichtsverlauf
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