Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2010
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82,1 kg
Bisher verloren: 24,5 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1225 kcal
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Fett: 82,42g | Eiw: 86,10g | Kohlh: 45,57g.
Frühstück: String Cheese Mozzarella Cheese Snacks. Mittagessen: Kraft/Borden/Cooper shredded colby/Mexican cheese, Pieces & Stems Mushrooms, scrambled eggs. Abendessen: shredded cheese Kraft, jicama, beef, cut like stir fry, Joseph's Lavash bread. Snacks/Sonstiges: Jello Mousse Temptations Caramel, Land O'Lakes sugar free whipped cream, Atkins Endulge Peanut Caramel Cluster bar. mehr...
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2251 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 44 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 16 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Sandy701's Gewichtsverlauf
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