Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2020
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81,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1493 kcal
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Fett: 79,13g | Eiw: 44,17g | Kohlh: 163,64g.
Frühstück: Good Sense Raw Sunflower Seeds, 2% Fat Milk, Cheerios, Bananas . Mittagessen: Earth Balance Organic Buttery Spread - Original Whipped, Oroweat Country Buttermilk Bread. Abendessen: Earth Balance Organic Buttery Spread - Original Whipped, Beef Stock , Daisy Light Sour Cream, Mushrooms , Pomegranate, Green String Beans, Egg Noodles (Enriched, Cooked) , Trader Joe's Party Size Mini Meatballs. Snacks/Sonstiges: Sunshine Cheez-It Cheddar Jack Baked Crackers, Corn Nuts Ranch Corn Nuts. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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