Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2013
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66,5 kg
Bisher verloren: 27,9 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2013:
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1737 kcal
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Fett: 107,22g | Eiw: 106,66g | Kohlh: 83,18g.
Frühstück: Tap Water, Sugar Free French Vanilla Creamer, Cooked Egg White, Lactose Free Fat Free Milk, Instant Coffee (made from Powdered), Scrambled Egg (Whole, Cooked), Apples, Smoked Ham. Mittagessen: Watermelon, Decaffeinated Tea Unsweetened, Crispy Rice Marshmallow Treat, Lite Zesty Italian Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless. Abendessen: Tap Water, Chicken or Turkey Salad with Egg, Beef and Pork Frankfurter or Hot Dog. mehr...
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2081 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Hausarbeit - 3 Stunden, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 12 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Cheylynn's Gewichtsverlauf
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