Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2020
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61,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1496 kcal
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Fett: 44,63g | Eiw: 63,21g | Kohlh: 213,77g.
Frühstück: 사과, 바나나, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall). Mittagessen: 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall), 김치, 밥, 닭볶음탕, 한성기업 토마토스파게티, 근대된장국, 찹쌀떡. Abendessen: 삶은 계란, 감자 튀김, 양상추 샐러드, 오이 (껍질제거), 피코크 유자 드레싱. Snacks/Sonstiges: 쉑쉑버거 쉑버거. mehr...
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konstantes Gewicht
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1127mk1127's Gewichtsverlauf
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