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slow but sure, semoga turunnya bisa konsisten lagi ;)
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73 kg
Bisher verloren: 24 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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449 kcal
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Fett: 10,13g | Eiw: 30,26g | Kohlh: 59,79g.
Frühstück: Melon. Mittagessen: Emping Melinjo, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Sonstiges: Melon. mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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adistyranna's Gewichtsverlauf
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