Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2020
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98,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1662 kcal
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Fett: 54,46g | Eiw: 103,63g | Kohlh: 190,35g.
Frühstück: Кофе Эспрессо. Mittagessen: Яблоко, Макароны Отварные, Курица Вареная, Шампиньоны в Сметане. Abendessen: Овсяное Печенье ПП, Салат из Помидоров и Огурцов, Картошка Вареная, Сельдь Соленая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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СергейК77's Gewichtsverlauf
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