Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2020
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62,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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924 kcal
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Fett: 31,45g | Eiw: 84,86g | Kohlh: 73,75g.
Frühstück: Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Abendessen: Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Musler Батончик с Цельными Злаками Яблоко и Мёд, Кунгурский Ряженка 3,5%. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Kosha@koshelek's Gewichtsverlauf
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