Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2020
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54,8 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1027 kcal
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Fett: 20,42g | Eiw: 61,39g | Kohlh: 158,56g.
Frühstück: Belvita Belvita Breakfast. Mittagessen: Sambal Goreng, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tahu, Bango Kecap Manis, Saori Saus Tiram, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Bombay, Selada, Nasi Putih. Abendessen: Jambu Kristal, Mangga, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Frisian Flag Low Fat High Calcium French Vanilla. Snacks/Sonstiges: Belvita Belvita Breakfast. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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nana.fitriana's Gewichtsverlauf
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