Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2020
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74 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2067 kcal
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Fett: 38,68g | Eiw: 130,94g | Kohlh: 287,19g.
Frühstück: Marmellata Santa Rosa Albicocche MIO, Crema di Mandorle Pelate Damiano MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO. Mittagessen: Mandorle Pelate Tostate Bio al Sale e Limone Damiano MIO, Piselli Surgelati Smart MIO, Sale MIO, Pomodori Ciliegini MIO, Petto di Pollo MIO, Esselunga Riso Basmati. Abendessen: Marmellata Santa Rosa Albicocche MIO, Pane Morbido Proteico Esselunga MIO, Pane Ciabatta MIO, Peanut Butter Smooth Prozis MIO. Snacks/Sonstiges: Barretta Proteica 50% Fragola e Cacao Lidl MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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