Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2020
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126,6 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 31,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2106 kcal
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Fett: 61,29g | Eiw: 138,71g | Kohlh: 250,77g.
Frühstück: SPAR Пирожное Полоска Глазированная , Хачапури, Кофе (из Молотых Зерен), Голубцы, Магнит Сыр Костромской 45%, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Mittagessen: Батон, Кофе (из Молотых Зерен), Банан, Куриный Бульон, Куриное Филе Вареное. Abendessen: Биг Ланч Лапша с Тушеной Курицей и Луком, Княгинино Молоко 2,5%, Maxler Isolate. Snacks/Sonstiges: Махеевъ Джем Клубничный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Чай. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Макс Белов's Gewichtsverlauf
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