Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2020
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85,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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791 kcal
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Fett: 33,60g | Eiw: 44,60g | Kohlh: 82,02g.
Frühstück: Финик, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 5%. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Фундук, Финик, Финик. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Финик, Финик. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Annkost38's Gewichtsverlauf
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