Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2020
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79,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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807 kcal
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Fett: 24,04g | Eiw: 75,81g | Kohlh: 75,08g.
Frühstück: Молоко, Рисовая Мука, Яйцо, Приволжский Творог 1,8%. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Гречка, Морковь, Лук. Abendessen: Помидоры, Молоко, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Яйцо, Яблоко. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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marinas09's Gewichtsverlauf
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