Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2020
|
93 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1595 kcal
|
Fett: 44,77g | Eiw: 202,18g | Kohlh: 89,36g.
Frühstück: Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Pretto Сыр Рикотта, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Куриное Филе Жареное без Масла, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Maxler Протеин. Mittagessen: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Pretto Сыр Рикотта, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сыр Гауда, Maxler Протеин, Вареное Яйцо, Куриное Филе Жареное без Масла, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
all capone's Gewichtsverlauf
|