Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2020
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93,6 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2960 kcal
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Fett: 144,83g | Eiw: 236,01g | Kohlh: 179,30g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое), Болгарский Перец, Disas Икра Форели Красная, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Банан, President Creme De Camembert. Mittagessen: Говядина, Сметана, Сырники Домашние, Тунец, Мистраль Паста Птитим. Abendessen: Капучино. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, President Creme De Camembert, Форель на Пару, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Kj12345's Gewichtsverlauf
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