Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2020
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97,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1160 kcal
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Fett: 27,06g | Eiw: 134,84g | Kohlh: 100,92g.
Frühstück: Bjorg Céréales Extra Fibres Fruits Rouges, Carrefour Bio Galette de Maïs. Mittagessen: Tipiak Tendres Perles, Fleury Michon Steak de Jambon, Printiligne Fromage Blanc 0%, Haricots Verts. Abendessen: Odyssée Truite Fumée, Le Gaulois Filets de Poulet, Printiligne Fromage Blanc 0%. mehr...
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2647 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 8 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 52 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Faany91's Gewichtsverlauf
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