Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2020
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67,3 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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947 kcal
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Fett: 48,31g | Eiw: 40,44g | Kohlh: 82,80g.
Frühstück: Philadelphia Kräuter, Gekochtes Ei, Milfina Milch 1,5% Fett, Myprotein Impact Whey Protein Vanilla Raspberry, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp. Mittagessen: Schamel Sahne Meerrettich Mild, Gemüsebrühe, Rama Cremefine 7%, Butter, Kartoffeln. mehr...
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1710 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Himbeerfisch's Gewichtsverlauf
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