Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2020
|
60,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
934 kcal
|
Fett: 34,57g | Eiw: 47,54g | Kohlh: 107,21g.
Frühstück: Çaykur Yeşil Çay , Kaşarlı Tost, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Domatesli Bulgur Pilavı, Yoğurt. Abendessen: Beyaz Leblebi, Dost Altın Süt . Snacks/Sonstiges: Latte Kahve. mehr...
|
|
2268 kcal
|
Bewegung:
Wandern - 40 Minuten, Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pirsu33's Gewichtsverlauf
|