Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2020
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73 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2892 kcal
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Fett: 65,03g | Eiw: 144,87g | Kohlh: 444,57g.
Frühstück: Colanta queso mozzarella semigraso, Bananas, Egg, Oats. Mittagessen: Apples, Avocados, Skinless Chicken Breast, White Rice. Abendessen: Skinless Chicken Breast, Doria Pasta Integral. Snacks/Sonstiges: Oats, Bimbo pan integral 100%, Apples, Bananas, Peanuts. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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SergioZ07's Gewichtsverlauf
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