Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2020
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59 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1249 kcal
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Fett: 50,31g | Eiw: 48,49g | Kohlh: 148,99g.
Frühstück: Palmia Margarin, Prochiz Keju Slice, Top Baker Roti Tawar, Top Baker Roti Tawar. Mittagessen: Kerupuk Makanan Ringan, Tumis Kangkung, Ikan Teri, Kanzler Singles Original, Sambal Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Kerupuk Makanan Ringan, Sambal Goreng, Ikan Teri, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Palmia Margarin, Prochiz Keju Slice, Top Baker Roti Tawar, Top Baker Roti Tawar. mehr...
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konstantes Gewicht
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intaniainke's Gewichtsverlauf
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