Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2020
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69,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1649 kcal
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Fett: 66,84g | Eiw: 148,39g | Kohlh: 113,60g.
Frühstück: Parmalat Молоко 1,8%, ВкусВилл Кокосовое Масло, Яйцо Куриное, Гарнец Кукурузный Крахмал, Коровка из Кореновки Творог 5%, Гарнец Рисовая Мука, Тыква. Abendessen: Cheese Lovers Сыр Песто Зеленый, Parmalat Молоко 1,8%, Яйцо Куриное, Морская Удача Горбуша Дальневосточная Натуральная, Перловка Отварная, Бондюэль Печёная Фасоль со Сладким Перцем. Snacks/Sonstiges: BIG WHEY Протеин, Now Omega-3, Skills Nutrition Carnitine. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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black_26's Gewichtsverlauf
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