Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2020
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79,3 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2203 kcal
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Fett: 79,05g | Eiw: 150,98g | Kohlh: 219,39g.
Frühstück: PAM Pam, Mission Tortillas Delgaditas, San Juan Claras de Huevo, Caperucita Queso Manchego Light, San Rafael Salchicha de Pavo, Monster Monster Lo-Carb, Huevo, Yoplait Yoplait Max Protein. Mittagessen: Caperucita Queso Manchego Deslactosado LIGHT, Mission Tortillas Delgaditas, HEB Greek 100 Calories, Sanissimo Salmas, Philadelphia Queso Crema. Abendessen: Lala Lala 100 Cacao (330ml), Empanada de Cajeta, La Costeña Chiles Jalapeños en Escabeche, HEB Frijoles Bayos Refritos Bajos en Grasa, Dolores Chilorio de Atún Aleta Amarilla , HEB Rice Cakes. Snacks/Sonstiges: Café. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Rolomas's Gewichtsverlauf
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