Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2020
|
41,2 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3010 kcal
|
Fett: 104,75g | Eiw: 134,25g | Kohlh: 388,26g.
Frühstück: Колбаса Докторская, Морковь, Яичный Белок, Банан, Томмолоко Молоко 2,5%. Mittagessen: Булочка, Сибирская Ягода Облепиха Протёртая с Сахаром, Салат Оливье, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. Abendessen: Белый Город Творог Обезжиренный, Сибирская Ягода Облепиха Протёртая с Сахаром. Snacks/Sonstiges: Белый Город Творог Обезжиренный , Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Белогорье Печенье Сахарное Русские Узоры , Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Белогорье Печенье Сахарное Русские Узоры, Авида Молоко 3,2%, Сибирская Ягода Облепиха Протёртая с Сахаром, Колос Хлеб Солодовый с Семенами Подсолнечника, Банан. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nataliazez's Gewichtsverlauf
|