Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2020
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46,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1255 kcal
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Fett: 31,83g | Eiw: 61,31g | Kohlh: 177,30g.
Frühstück: Boost High Protein Chocolate, Toasted White Bread, General Mills Honey Nut Cheerios Hearty Oat Crunch, Peanut Butter. Mittagessen: Activia Vanilla Yogurt, Starbucks Sous Vide Egg Bites: Egg White & Red Pepper, Starbucks Strawberry Acai Refresher, Bananas. Abendessen: Pork Roast (Lean and Fat Eaten), Cheemo Potato & Cheddar Perogies. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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NanChan88's Gewichtsverlauf
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