Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2020
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84,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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856 kcal
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Fett: 13,74g | Eiw: 38,38g | Kohlh: 155,46g.
Mittagessen: Jagung Kecil/Tunas Jagung, Udang, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Keripik Singkong, Mangga, Pisang. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ernaenae's Gewichtsverlauf
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