|
Ура, результатики✨🎉
|
104,8 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 24,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1435 kcal
|
Fett: 63,69g | Eiw: 71,84g | Kohlh: 139,13g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Кофе, Пицца Домашняя. Mittagessen: Запеченный Картофель, Салат с Крабовыми Палочками, Котлета Куриная. Abendessen: Несквик Молочный Шоколад с Молочной Начинкой и Какао-Печеньем, Пицца Домашняя, Огурец (с Кожурой), Ветчина, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Орео. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
✖️Fat Кирпичик✖️'s Gewichtsverlauf
|