Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2020
|
55 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1440 kcal
|
Fett: 58,72g | Eiw: 58,58g | Kohlh: 170,15g.
Frühstück: Любазар Сыр Колбасный Копчёный, Елизавета Хлебцы Ржаные, Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса, Epica Йогурт Голубика-Лаванда, Грецкие Орехи, Кофе. Mittagessen: Семилукская Трапеза Яблочно-Абрикосовое Повидло, Лазовский Кефир 1%, Благовещенский Молочный Комбинат Творог Обезжиренный. Abendessen: Twix Ice Cream, Чай, Коровка из Кореновки Сырок Творожный с Кокосом, Magnifica Baked Coconut Chips, Соленья Варенья Кукуруза Сахарная. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Кофе, Народный Гематоген с Кедровым Орехом. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KAATEHbKA's Gewichtsverlauf
|