Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2020
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62,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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945 kcal
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Fett: 31,44g | Eiw: 55,24g | Kohlh: 114,25g.
Frühstück: Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Магнит Морковь Свежая, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Гуляш из Говядины. Abendessen: Гуляш из Говядины. Snacks/Sonstiges: Cornline Батончик из Цельных Злаков с Кокосом и Воздушным Рисом, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Диyes Мюсли Вишня без Сахара, Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Kosha@koshelek's Gewichtsverlauf
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