Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2020
|
54,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2027 kcal
|
Fett: 75,09g | Eiw: 70,22g | Kohlh: 187,51g.
Frühstück: Лук, Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Картофель Отварной, Яйцо, Оливковое Масло. Mittagessen: Салат с Курицей и Ананасами, Простоквашино Сметана 15%, Зеленая Фасоль (Замороженная), Лайм Филе Куриное Запечённое с Помидорами. Abendessen: Приготовленные Грибы, Картофель Отварной, Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Вязанка Колбаса Вареная Классическая. Snacks/Sonstiges: Сахар, William Lawson's Виски, William Lawson's Виски, Сахар, William Lawson's Виски, Соленые Крекеры, Акульчев Мяфли. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Маринелла0203's Gewichtsverlauf
|