Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2020
|
82,7 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 21,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1231 kcal
|
Fett: 104,19g | Eiw: 57,76g | Kohlh: 18,96g.
Frühstück: Руккола, Оливковое Масло, Маслины, Зеленые Оливки, Красные Помидоры, Лимон, Сыр Российский, Бекон Сырой Любительский, Растительное Масло, Яйцо. Mittagessen: Курица в Сливках, Руккола, Оливковое Масло, Маслины, Зеленые Оливки, Красные Помидоры, Лимон, Тыквенные Семечки. Abendessen: Растительное Масло, Сердце Куриное, Руккола, Оливковое Масло, Маслины, Зеленые Оливки, Красные Помидоры, Лимон, Сыр Творожный Violette Сливочный, Сливки для Взбивания 33%, Шампиньоны, Куриный Бульон, Растительное Масло. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
eleonorka26's Gewichtsverlauf
|