Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2020
|
57,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1957 kcal
|
Fett: 81,66g | Eiw: 78,05g | Kohlh: 218,30g.
Frühstück: Makosh Freshcake Вишневый, Kuhne Корнишоны Коктейльные, Азбука Вкуса Котлеты из Мяса Птицы Паровые, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Кофе, Голубика, Азбука Вкуса Круассан Классический, Куриная Грудка Вареная. Mittagessen: Зеленый Чай, Remia Соус Black Jack BBQ, Петербургский Кондитер Зефир Клюква , Remia Соус Black Jack BBQ, Olliani Оливки Греческие "Гигант", Умное Решение Хлебцы, Азбука Вкуса Суфле из Кролика и Курицы Паровое, Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом. Abendessen: Подсолнечное Масло, Kamis Зелень Петрушки, Редис, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Капуста Квашеная. Snacks/Sonstiges: Американо, Банан, Кофе, Мёд, Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vickafon's Gewichtsverlauf
|