Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2020
|
69,8 kg
Bisher verloren: 32,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2909 kcal
|
Fett: 99,15g | Eiw: 172,23g | Kohlh: 344,17g.
Frühstück: Милкавита Молоко 1,5%, Колбаса Молочная Новая Мое, Яйцо, Фермер Чечевица Красная, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Беллакт Масло Сладкосливочное Несоленое 60%, Колбаса Молочная Новая Мое, Витебскхлебпром Хлеб Билевский, Яйцо, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Mittagessen: Яйцо, YBARRA Масло Оливковое Extra Virgin, Капуста Белокочанная, Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Колбаса Молочная Новая Мое, Pasteroni Макароны. Abendessen: Помидоры, Колбаса Молочная Новая Мое, Кукурузная Крупа Пан Крупка Мое, Дивинка Мука Овсяная Цельнозерновая, Савушкин Творог 1%, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Савушкин Активил, Яичный Белок, Агрокомбинат Дзержинский Колбаса Альпийская, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Беллакт Масло Сладкосливочное Несоленое 60%, Милкавита Молоко 1,5%, Колбаса Молочная Новая Мое, Витебскхлебпром Хлеб Билевский, Яйцо. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
drakulapalters's Gewichtsverlauf
|