Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2020
|
80,1 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1625 kcal
|
Fett: 73,20g | Eiw: 38,20g | Kohlh: 204,48g.
Frühstück: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Яшкино Вафли со Сливочным Вкусом. Mittagessen: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад с Миндалем, Частная Пасека Мёд Цветочный, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Ашан Хлеб Ржано-Пшеничный, Магнолия Суп Куриный с Лапшой. Abendessen: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад с Миндалем, Мария Печенье Затяжное, Частная Пасека Мёд Цветочный, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Магнит Хлеб, Магнолия Суп Куриный с Лапшой. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sofikosmostar's Gewichtsverlauf
|